आज हम आपको बताने वाले हैं कि अगर आप मोबाइल ऐप का उपयोग अपनी मोटाई को घटाने मे करते हैं तो क्या यह सेफ है या फिर कुछ गलत है l
मोटापे के शिकार ऐसे लोग जो स्मार्टफोन ऐप्प की मदद से अपने हर दिन के खाने पर नज़र रखते हैं l वे काफी मात्रा वज़न घटाने में सफल होते हैं l ड्यूक यूनिवर्सिटी द्वारा किया गए अध्धयन के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला गया है l शोधकर्ताओं के मुताविक ये ऐप्प वजन कम करने की दिशा में खासतौर पर अमेरिका में काफी सफल साबित हुआ है
अध्धयन की रिपोर्ट एक ऑनलाइन हेल्थ जर्नल मे प्रकाशित हुई है l ज़्यादा वजन वाले लोग के तीन समूहों पर कुछ माह तक चले अध्धयन के आधार पर यह निष्कर्ष निकाला गया है l उनकी मोटाई काफी हद तक कम रही है l उनलोगो की मोटाई मे पहले से कुछ कमी आई है l तो अगर आप भी मोटाई घटाने के लिए मोबाइल ऐप का उपयोग करते हैं तो बिना दर के उसका उपयोग किया करे l लेकिन उसी ऐप का उपयोग करे जो अच्छी हो l
क्योकि मार्केट मे बहुत सारे ऐप आपको देखने को मिल जाते हैं l तो आप सेफ ऐप का ही उपयोग करे l
और अगर आप डॉक्टर की सलाह लेते हैं तो यह ज्यादा बेहतर साबित हो सकती है l
credit: third party image reference
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राम राम "जय हनुमान
इस आर्टिकल में लिखी गई बातें लेखक के निजी विचार हैं, रोज़धन ना ही इन विचारों को दर्शाता है ना ही इनकी पैरवी करता है.
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